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上総一ノ宮 [K-5 DA15mm f4.0]

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PENTAX K-5 DA15mmLimited

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房総ドライブ。

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ダイエット中につきベジタリアン!?

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PENTAX K-5 FA31mmLimited

足りる訳ね~~~。

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PENTAX K-5 FA31mmLimited

昼飯。

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PENTAX K-5 FA31mmLimited

夕飯。

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【 スポクラ記録 】

2014年4回目。70分のウォーキングで800kcal消費。

D:800kcal,M:3,400kcal,Wt:80.4(+0.8)

さすがに夕飯食ってからスポクラ行っても体重増えております。

しかし一喜一憂はしないのだ^^


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コメント 21

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DEBDYLAN

1枚目の写真、
雲と波がドラマティックですね!!

で、つけ麺が美味そうだぁ^^;

by DEBDYLAN (2014-01-11 01:21) 

may234

二食、つけ麺何ですか~(笑
でも、ピリ辛で美味しそう^^
by may234 (2014-01-11 01:35) 

aidesu

DEBDYLANさん
ありがとうございます。
2枚目のつけ麺はラーメンランキング1位の松戸にあるとみ田の
系列店です^^

may234さん
つけ麺三食でもぜんぜんオッケーですよ。
初めのは勝浦たんたんつけ麺で2枚目は濃厚魚介系のつけ麺です^^
by aidesu (2014-01-11 02:01) 

(。・_・。)2k

今日 二郎行ったら お腹が、、、
てか 俺 ブレスケア飲むとお腹痛くなるみたい
なんで?


by (。・_・。)2k (2014-01-11 02:01) 

aidesu

2kさん
二郎の脂は腹痛くなる事よくありますが
ブレスケアも関係するんですかね?
ってか二郎食った後はどんなブレスケアむ無意味ですよ^^;
by aidesu (2014-01-11 02:05) 

(。・_・。)2k

じゃあ 俺 明日臭いよ
お腹痛くなるの承知で飲んだのにな~

by (。・_・。)2k (2014-01-11 02:08) 

eye

あ、あたしも ^^;
by eye (2014-01-11 02:11) 

aidesu

2kさん eyeさん
僕も集合前のルーティーンでアルコール臭で対抗しますわ^^
by aidesu (2014-01-11 02:16) 

甘納豆

アタシだけ、無臭で清潔だわ♡
by 甘納豆 (2014-01-11 02:20) 

(。・_・。)2k

↑ はたしてそうかな

by (。・_・。)2k (2014-01-11 02:25) 

aidesu

アルコール臭すると思う^^
by aidesu (2014-01-11 07:33) 

kazu-kun2626

おはようございます
朝サッパリ
昼夜 コッテリですね~〔笑〕
by kazu-kun2626 (2014-01-11 08:27) 

獏

そうそう 長い目で・・・・・・(@@;)))
今朝も走りましたが・・・寒かったす。。。

by 獏 (2014-01-11 08:35) 

まー坊

二郎・・・まだ行った事無いけど、上記コメ読んだら僕には無理そう。。。
それに小食だから残したら悪いしね^^;
by まー坊 (2014-01-11 09:17) 

JUNKO

雲と波のせめぎあいがドラマチックですね。
by JUNKO (2014-01-11 12:08) 

ゆうみ

ドレッシングのオイルも ヘルシーなものを
長い目で・・・ずーん 
by ゆうみ (2014-01-11 13:05) 

ケロヨン

1枚目、すごい!
でも、つけ麺もくぎづけwww
by ケロヨン (2014-01-12 00:36) 

けん

aidesuさんはほんと更新早いっす!!
いろんなところに行って、ついていきたのですが
なかなか予定が合わず・・・。
1枚目、いいっすね(^^
by けん (2014-01-12 00:46) 

SaraTriennale

一枚目の写真、波の音が聞こえてくるみたい。。
by SaraTriennale (2014-01-13 01:57) 

aidesu

kazu-kunさん
サラダは昼なんです^^

獏さん
走ってるんですか?すごっ^^

まー坊さん
守谷の二郎は麺半分ってのありますよ^^

JUNKOさん
ありがとうございます。
それを表現したかったんですよ^^

ゆうみちゃん
うちのドレッシング最近少し高いのになったの。
サラダがめっちゃ旨い^^

ケロちゃん
これDAで撮ってもこうならないと思う。
FAの表現力ですよね^^

けんさん
毎日更新が目標です。
撮りに行きたいですね^^

Saraさん
九十九里の少し寂しげな海がよい感じでした^^
by aidesu (2014-01-13 18:03) 

まー坊

麺半分・・・守谷の二郎ならOK牧場です!(^^)!
by まー坊 (2014-01-13 21:21) 

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